Depuis janvier 2019, j’essayais de manger mieux, de rééquilibrer mon alimentation, mais j’ai eu beaucoup de mal à cuisiner sainement, et à me restreindre à un programme fixe et éviter les écarts.
Je me suis donc lancée le 10 février dernier dans l’aventure Kitchendiet, mais pour un mois cette fois ci !
Le concept de Kitchendiet, c’est très simple : Vous choisissez sur le site votre programme un mois, deux mois ou plus…Et vous choisissez tous vos petits-déjeuner, repas, collations et dîner.
Vous êtes ensuite livrés chez vous pour deux semaines (les plats sont frais et doivent rester au réfrigérateur) et il ne vous reste plus qu’a les faire réchauffer quelques minutes avant de déguster. Tous les plats sont très bons car les recettes ont été élaborées par le chef Mauro Colagreco, triplement étoilé au Michelin.
Voici les raisons supplémentaires qui m’ont poussé à suivre le régime minceur Kitchendiet :
– Ne plus a avoir besoin de cuisiner moi même mes repas pendant un mois.
– Découvrir de nouvelles recettes (il y a plus de 80 plats au choix).
– Changer mes habitudes alimentaire, manger équilibrée sans frustration.
– M’habituer à manger de plus petites quantités.
– Le fait de pouvoir bénéficier du suivi d’une diététicienne
– Avoir des résultats rapides
J’ai pour objectif de perdre 4 kilos en 4 semaines, j’espère atteindre mon objectif, je vous ferai un récap à la fin du programme dans un article Bilan. J’ai commencé le programme il y a une semaine, et j’ai perdu 1,3k, je suis donc déjà très satisfaite !
